Итак, как и обещал пришло время простой вилки. Что может быть проще и лучше чем ничего-не-делание? Только такое времяпрепровождение, когда ничего не делаешь, но что-то при этом получаешь. Заинтересовало, тогда вперед.Идею этой вилки мне подкинул мой сосед. Он рассказал мне что если заниматься медитацией хотя бы по пятнадцать минут в день в течении месяца, то можно достичь значительного внутреннего спокойствия и персонального мира. В наше безумное время глупо проходить мимо такой уникальной возможности. К тому же делать ведь практически ничего не надо.
Всего-то требуется раз в день расслабиться, закрыть глаза, сосредоточиться на своем дыхании и постараться избавиться от всевозможных мыслей в голове. И бац, через 15 минут ты примерно на одну тридцатую ближе к совершенству!
Выполнение:
Вилка 5: Неделя один, кто не словил глюки, тот Алладин
Вилка 5: Неделя другая, сижу молча, совсем не болтая
Комментариев нет:
Отправить комментарий