воскресенье, 7 июня 2009 г.

Вилка 2: Неделя четыре, дышите чаще и шире

Та-да! Задание выполнено - можно наливать, танцевать и поздравлять с первым серьезным достижением. Отныне и во веки веков в связи с этим радостным событием теперь к моему имени и прозвищу можно добавлять "пружина". "Старшая/старая пружина" - как звучит, сколько тревоги, надежды, переживаний и опять же уверенности в неизменности и достижимости поставленных целей!

Но вернемся на землю и займемся немного бухгалтерией, те подсчетами. За все время этой вилки я сделал порядка 2000 отжиманий (примерно 65 за раз, в течении 4х недель - проверьте на калькулаторе, если не верите!). Это отняло у меня примерно 14 часов времени, что можно было потратить на сон, брожение по интернету, разглядывание стены (30 минут на разминку, упражнения, душ надо умножить на 28, потом нажать кнопку "="). Я 40 раз пожалел себя за то, что должен выполнять упражнения, но зато затем 28 раз почувствовал себя настоящим человеком. В результате я стал на 2 килограмма сильнее и три пункта увереннее в себе, но этим деталям пока придется просто поверить.

Теперь к делам подсчетным и практически полезным. Считать количество оставшихся/выполненных отжиманий можно когда угодно. Надо только чтобы счет шел на выдохе во время прыжка. Ведь только тогда во время последнего прыжка можно схитрить и вместо цифры выдохнуть радостное "Все!". А потом ощущая себя человеком бежать в душ.

Комментариев нет:

Отправить комментарий